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ファスティング2日目。
おはようございます。雨ですね。今村亮です。足元悪く、マンホールやグレーチング等滑りやすくなっておりますので、皆様お気をつけ下さい。今村亮 です。
さて、
昨日から始まったファスティングも2日目に突入いたしました。
今日が終われば明日の朝にはご飯が食べれます！ワクワク。(棒読
と言った状態でしょうが。ぶっちゃけあまりお腹は空いていません。やっぱりサポートドリンクの力は凄いと思います。体の動きは若干鈍い感じはありますが、仕事に支障が出るほどではないです。
軽く頭が痛いような痛くない様な、そんな時は飴を舐めています。水を意識して飲んでいるのと、炭酸水が満腹感をサポートしてくれているので、今のところは余裕があります。
昨日までの振り返り。
朝の測定。
やっぱり朝は少し減ります。
