ファスティングをするハメに。

題名にもありますように、
なぜかファスティングにチャレンジすることになりました。
ファスティングとは、断食のことです。
今回は、このジュースを使って２日間の断食と、
その後１３日間はサプリメントとバランスの良い軽めの食事。というプラン。
食べるエネルギー量より、代謝させるエネルギー量を一時的に増やして、食生活をリセットするのが目的です。
メンバーは、ダイエットブログが縮小気味の(笑)ツボと
ビールはチェイサー！の伝説を今尚残す おかちゃ
の３人。果たしてどうなることやら。
来週を予定していますので、
興味ある方はぜひ一緒に！！！
ご連絡お待ちしております！

まだ見ぬ世界へ！レッツ・ゴー!!!!!!!!!!!!!!